Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] biegaj , rower i basen no i musisz zastosowac sie do tych 10 wskazówek zywieniowych zeby coś zrzucic , musisz spozywac mniej kalori niż jest twoje zapotrzebowanie inaczej dupa bedzie z redukcji , tutaj oblicz sobie twoje zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj wrzucaj sobie posilki zebys [...]
No cóż..Tak jak się spodziewałem: zmasowane cwaniactwo -ZERO zrozumienia tematu... Nie, no nawet fighter musiał poleczyć swoje kompleksy genialną wypowiedzią.... No , dalej , Kupą panowie, jeszcze parę bystrych uwag. Zgodnie z zasadą nie gadaj z dupą bo cię osra - z wyrazami współczucia - kończę. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE
Greg iniekcja bezbolesna, jest godzina 21 a towar biłem o 14.30, jak do tej pory jest super, dupa nie boli zero zgrubień (igła 0,6 30mm), pamiętam jak biłem propa z atoma to po 2-3 godzinach urywało. aha dodam że biłem w jednym strzale 1cm deki i 1 cm cido. a tu jest link z fotka mojej deki. http://www.sfd.pl/norma_i_axio_do_obcinki-t537458.html [...]
No i dobrze myslalem ze tak sie to skonczy :P. Nie pieprze bo jak bym pieprzyl to bym dupa ruszal, nic juz nie pisze na tematy organizacyjne robta co chceta nara malyNA
QUEBLO to ja wymienie kilku. GREGOR_ian - obrażanie, poniżanie, wyśmiewanie. Teksty typu "ty baranie, pajacu itd, dupa ci sie puszcza itd" miczelx - teksty typu "kretyn i idiota" Wymieniłem i co teraz ? I tak nic nie zrobicie z tym. Dalej będą obrażać, dalej banować za nic, dalej poniżać i się wywyższać. I to nie jest tylko w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nóg na prasie leżac 14-12-10-8 Spięcia na łydki ze sztangą na barkach 4x max Dziś to samo. Zrobiłem krótką przerwę, zrobiłęm 2x10 pompek wąsko aby dogrzać trice i dupa. 1,2.....7,8 i nagle brak siły na 9,10,11,12 pompkę. Potem już nawet 4 nie dałem rady zrobić. Odpuściłem dziś triceps. Zrobię go w czwartek z plecami i przeramieniem. [...]
Wiadomo od zawsze, że jak się jeździ od święta to dupa będzie boleć na każdym siodle, nie ma możliwości by nie bolała bo jest nie przyzwyczajona do jazdy
[...] nie umiesz? Deke wyp******, bo w ogóle po co? Dawka śmieszna i jeszcze 6 tygodni, nie no i jeszcze do redukcji... może wrzuć jeszcze do tej strzykawki pierś kurczaka i ryż - dupa to nie śmietnik, żeby wbijać co popadnie... Aha, co to jest "Polska deka", jak to wygląda, jak się nazywa, kto produkuje? Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-04-09 [...]
Knr , po 1, wyskoki ze sztanga to najdurniesze cwiczenie, jak mozesz polecac takie cwiczenie?, to ro-doli stawy kolanowe , skokowe i biodra. po 2 , najbardziej rownomiernie dziala przysiady z nogami na szerokosci barkow, jak szerzej to mocniej dupa i dwuglowe. pomysl czlowieku nim cos powiesz
[...] Zresztą nie mowimz tu chzba o cieżarach 300 kg i wiekszych. "po 2 , najbardziej rownomiernie dziala przysiady z nogami na szerokosci barkow, jak szerzej to mocniej dupa i dwuglowe. " Przysiady na szer. barkow dzialają niemal wyłacznie na 4glowe i tylek, przy szerszym rozstawie dopiero mocniej wlaczają sie 2glowe. "pomysl [...]
koleś ode mnie kupil unichema i dupa blada. nie dziala postawilbym ewentualnie (jesli chcesz ryzykowac) na EC ale to juz duuuuzy koszt wyjdzie. Wg mnie szkoda kasy jesli nie startujesz w zawodach
Sam stosuje tylko Carbo Nox , Oraz podczas obozów Alanine i BCAA. Chodzi mi o zwiekszenie sily oraz suchy przyrost mięśni. A dieta ? jaka ? kurczak+ryż , jestem nowincjuszem , moj brat dosyć dlugo trenuje ale jego pytac to uslyszysz tekst w stylu ''dupa jak sito''.... wiec prosze was na spokojnie mi wytlumaczcie :p
[...] ludzie tylko sie na niego skarza. Glosu w ankiecie nie oddalem bo Do holendra jak i greka dzis nie mozna tez miec zaufania a bralem i jednego i drugiego i wszystko wygladalo jak orginal a tu dupa sie okazala.I jesli chodzi o deke to wszystkie trzy te srodki dlamnie sa spalone i nigdy juz ich nie kupie jest jeszcze kilka innych firm godnych uwagi
dupa tam bo po pierwsze wiedza, ktora wojto przekazujesz zazwyczaj nie jest zrozumiala dla wiekszosci specow na tym forum, jest pisana jezykiem zbyt ambitnym a po drugie jesli sa takie realia to zapewne w tak znikomym stopniu, ze niezauwazalne, slyszalem to juz kilka lat temu ale nikt tego faktycznie nie zauwazyl, ta teoria mozna tez poleciec przy [...]
panowie jak z dostepnościa tego towaru bo smak na takie cudo mam w ogóle to jeszcze jakieś apteczne npp byście zapodali nazwę bo muszę coś szybko załatwić bo chcę już startować z bombą u 4 dilów pytałem i dupa mają tylko npp z EAP i z Malay Tiger czyli firmy po 1 underground po 2 nawet jak na under niezbyt godne zaufania
Nikt nic nikomu nie każde udowadniać bo gusta są jak dupa i każdy ma swoje :-) Ja nie zmienię zdania, dla mnie ON Gold jest po prostu mdły. No offence!